Spirituelle Heilkraft, körperlich spürbar
Gerade in diesen Zeiten, jetzt erst recht:
mit neuer Lebensfreude die Angst besiegen!
Die Welt steht Kopf, und nichts Genaues zu wissen, beunruhigt uns.
Wir vernehmen unterschiedliche Stimmen,
die einen nähren die Angst, die unsere Abwehrkräfte lähmt,
und die anderen die Zuversicht, kluge Vorsicht und Besonnenheit,
die wir vor allem brauchen, seelisch und körperlich gesund zu bleiben.
Welche Stimme gewinnt, hängt davon ab, welcher wir uns zuwenden.
Hier in der Reihe der Tagesimpulse von St. Lukas in Reutlingen werden verschiedene Meditationen angeboten, unter anderem eine Reihe von Übungen,
die aus alten naturheilkundlichen Traditionen entwickelt wurden mit dem Ziel,
das archetypisch in jedem Menschen angelegte Urvertrauen neu zu stärken.
Mit einem gesunden Vertrauen ist die Chance zur Heilung selbst in der modernen Medizin deutlich stärker. Gemeint ist nicht die rosarote Brille, sondern das Herstellen einer verantwortungsvollen Stärke durch eine besondere Achtsamkeit, die gerade mit einer christlichen Einstellung sehr viel besser gelingt:
Spirituelle Heilkraft, körperlich spürbar
Göttliche Schöpfung zeigt sich in der Natur dieser Erde
Um dieser Kraft näher zu kommen, sind Sie herzlich eingeladen, an einer geführten Meditation teilzunehmen. Wir werden Ihnen auf dieser Webseite in den nächsten Wochen an verschiedenen Tagen mehrere aufeinander aufbauende Meditationsübungen als Audiodateien zum Anhören anbieten, in denen Sie in Gedanken in besonders wirksame Bilder einer Tiefenentspannung eintauchen können, die nachweislich die oben beschriebenen Selbstheilungskräfte stärken.
Sie können diese geführten Meditationen hören, wann immer sie Zeit dazu finden. Es wird empfohlen, sich in eine Übung ca. 10 bis 15 Minuten täglich hineinzuspüren, um sie nach einigen Tagen der Übung vielleicht auch in aller Stille nachzuempfinden, bevor Sie sich der nächsten Übung zuwenden, die ein bis zwei Wochen später veröffentlicht werden wird.
Gerne können Sie auch Kommentare und Fragen zu dieser Technik hinterlassen unter dr.stefan.steinert(at)onlinemed.de
Viel Freude dabei !
Stefan Steinert